ハーモニーライフ個人セッション

ハレの日とケの日を知っていますか?

 

ハレの日は祭りや祝い事など特別な日で、ケの日は普段の日常のこと。

 

昔の人はハレの日が年に数回しかなくそれ以外は全てケの日でした。

でも今はほとんどの人が豊かになり外食をするのも当たり前で、昔のような地味な食事はしなくなり毎日がハレの日のような人が多くなっています。

 

例えばハレの日の食事が焼肉やお寿司だとしたら、ケの日の食事はご飯、焼き魚、お味噌汁、お漬物。

どうですか?ケの日の食事って地味でしょう。

 

 

だけどそのケの日である日常をどれだけ大切にできるか?

その積み重ねが私たちの体調を整え、調和のとれた生き方に繋がります。

 

じゃあ日常を大切にするってどういうことなのでしょう?

日々の生活の中でやった方がいいことは人によって違います。

体質によって合う食べ物が違うように一人ひとり違うんですね。

なのでハーモニーライフ個人セッションでは、それぞれに合った調和のとれた生活に必要なことを提案しています。

 

60分、90分の2コースがありますが、初回は体質を見たりするので90分をオススメします。

 

 

【個人セッション】

 

都内カフェにて

 

60分 12000円

90分 18000円

 

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